حاصلة على درجة الماجستير في التغذية العلاجية من جامعة Long Island University - Post في الولايات المتحدة الأمريكية.

مصنفة كأخصائي أول في التغذية العلاجية من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية.

 

مصنفة كمدرب صحي في التغذية الشمولية من قبل منظمة التغذية الشمولية Institute for Integrative Nutrition الأمريكية.

 

حاصلة على شهادات متخصصة في صحة الجهاز الهضمي، الصحة الشمولية، إدارة الضغوطات، وتحسين جودة الحياة.

 

جلساتي التدريبية المقدمة من خلال هذه المنصة هي مقدمة وبكل عناية لهؤلاء الذين يعيشون في حلقة مفرغة من الضغوطات النفسية والخيارات الغذائية غير المُرْضِية. ولإيماني بالعلاقة الوطيدة بين سلامة الجهاز الهضمي والصحة النفسية، فقد قمت بتسخير خبرتي وكافة معلوماتي ومهاراتي لإرشاد هذه الفئة خلال هذه الرحلة الاستثنائية ومساعدتها على إعادة ضبط التناغم بين الجهاز الهضمي والجهاز العصبي وذلك من خلال الآتي:

 

* الإصغاء للجسد للتعرف على العوامل الغذائية والنفسية التي أدت إلى فقدان التناغم بين الجهازين العصبي والهضمي.

* المساعدة على اكتشاف نقاط القوة واستغلالها في التغلب على تلك الدوافع ولاكتساب شخصية أكثر صلابة أمام التحديات، أكثر سعادة، وبالتأكيد أكثر صحة ورشاقة.

* المساعدة في اكتشاف حلول عملية طويلة المدى للتعامل مع جميع الضغوطات النفسية.

* تبنّي أنماط غذائية تلائم نمط حياتك وخياراتك الغذائية.

 

حاليا: أقوم بتقديم جلساتي التدريبية باللغات العربية، الإنجليزية، والإسبانية.

 

ملاحظة: يرجى عدم اختيار تاريخ الموعد في نفس اليوم الذي تم فيه الحجز لاحتمالية إلغاؤه أو تأجيله.

 

- إذا كان لديك أي استفسارات قبل الحجز، لا تتردد في التواصل معي من خلال تطبيق الواتساب على الرقم ٠٠٩٦٦٥٥٨٠٥٦٤١٨